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太极拳的奥妙诀窍 就在气功上

   日期:2019-12-22     浏览:69    评论:0    
核心提示:武术之道,理论精奥,历史悠久,流传不衰,追本溯源,少则千百年。之所以重视,乃武术可以卫国强身。套路姿势,均合科学真理。编
 




武术之道,理论精奥,历史悠久,流传不衰,追本溯源,少则千百年。之所以重视,乃武术可以卫国强身。套路姿势,均合科学真理。

 

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​学练武术, 由浅入深,逐步提高技击。身心健康, 血脉流通,新陈代谢增强,精神舒畅,可起延年益寿作用。常言“户枢不蠢” 即此道理。字要常写,画要常画,拳脚要常踢打。持之以恒,方可奏效。钢梁磨绣针,功到自然成。有人把武术看成"练把式卖艺”或称为“楞小 子”,是极大的错误想法。

自有武术以来,我国各朝代都出过出类拔萃的名家。现在京剧里的武戏,也离不开武术,无论短打靠打,均须借武术的表演,显露人物的艺术武功。每个招式须掌握其诀窍,反复深思,究其构成架势之原理及应用。

学如逆水行舟,不进则退。千招会不若一招精。非朝夕可及,学而不思则罔,思而不学则殆。 不加细微研究,硬功本领,是得不到的。目前是科学时代,国家仍在大力提倡武术,增强人民体 质,提高人民健康水平。

现代的习武,与古代的学习方式不同。时代进步了,人们的工作渐趋复杂。上班工作外,有各种占用时间的事情。精神加体力消耗于琐事上。即使是专业的学生,有些时间也被占用了。前人习练武术,专研一道,没有闲杂事项。成年累月,只攻一业,无甚顾虑。使能造诣耩深。时代的变迁,技击的应用,昔非今比。功底相差,意中事耳。

习武之道,有关人品,技击过人,武德堕落,仗势欺人,以强凌弱,乃招笑惹锅之道。能人背后有能人,没有不栽跟头的。需要重视武德,学习涵养,完人是稀有的。

从前有位大武术家杨露禅师傅, 武术惊人,少林太极两门武技,冠群出众。为人和蔼,涵养沉着,绝未显功逞能。杨师傅的武功,人多敬仰钦佩,有人就贬剔,说闲话轻视。俗语说:“树大招风,财多惹祸”。杨师傅对这并不介意,洁身自好,安心过日子。据传说,他住在一个僻静的胡同内的一 座小庙内,名铁老鹤庙,与人很少来往,在武功上,不肯搁下,早晚还习惯地活动下身体。有年夏天,气候酷热,房屋狭窄,蒸笼似的,闷得难受。他找了根小木棍,把窗上边的横亮窗支起来,通通凉风。身体靠在铺卷上,手拿芭蕉叶扇子,斜躺着休息。正在这时,忽听院里有人喊了声:“杨师傅在家么?”

杨露禅听声音很生疏,口气粗暴,料想不是串门子的,断定不是本地人。随答道:“请进来吧!在家里!”

他一边答话,想起身近候,不料那人毫不客气,径直走进屋来,并且已站在眼前了。只见那人矮胖子,黑膛脸,身体矫健。没等杨师傅起身让坐,那人暗想这正是个机会,随横声蛮气地说道:“领教!”。

杨师傅再想客套几句,看情况也没机会了。只好说声:“请进招!"

那人并没答言,用尽平生之力,一拳猛地打去,正对准杨师傅的胸窝处。这一拳如果打上,即 使要不了命,也吃不消。说时迟,那时快,就在这刹那间,杨露禅并没动身,鼻孔吸了口气,腹部缩了回去。拳与胸部离开了几寸的空隙。一拳打空,那人的身子不由向前栽去。杨师傅立即把肚子用力一绷,腹部突然一鼓。那人从亮窗飞出,摔倒在院里。若是个没武功的人,.这一摔,恐怕得受重伤。可那人并没缓缓,当时站起身来,向门外走去了。

杨露禅的气功,不是单独练的,而是少林太极两派功夫,达到上乘,自然的形成。他一生经过多少大敌,胸有成竹,心不慌, 意不乱,沉着应敌。无形中已控制了对手,故操必胜之券。而对方则相反, 心中无数,一心专注在制胜上。武术的招数变换,瞬间忘掉殆尽,术已成死术了,哪有不败之理。

自古以来, 练武的很多,真是藏龙卧虎,万不可逞能,骄傲自满。人的身体有强弱之别。生来身弱,可以练习武术,以补先天之不足,转弱为强。生来身休坚强,再加学习武术,身体就更强壮了。武术的深奥妙诀,有可会意,不可言传。譬之,弱胜强,小胜大,在武术上是可能的。笨巧相遇,则巧者胜,武术之功能技击,胜负不在力之大小, 而在巧妙地运用。

练武的人有句俗话:“外练筋骨皮,内练一口气”,是由经验得来,绝非口头禅,经得考验,不然早就淘汰了。话是合乎逻辑的。武术有内外之分,筋骨皮即体之外部,一口气则是内部的。如五脏六腑,亦即内外相合之意。外是形,内是势,合起来就是人的形势。形势好,就是身体内外,均属健康类。形好势不佳或势好形不佳,就是非健康的人。

少林太极两派拳术,都重视六合。太极拳的奥妙诀窍,就在气功上,全套或一招一式,任何姿势,莫不以内气为关键。即使练拳,年头很久,姿势多好,没有内功,缺乏势的存在,是没练进去,得不着重要好处。

气当然是有的,存储与脏腑。在练习时必须聚精会神、专心想象,随式而动。练功最忌边练边和旁人闲聊,或思想开小差,心不在焉。气功的运行,受到影响,必然逊色。太极拳的要诀,是 “轻软松缓,漫柔匀和。”看来没有什么力量,此法正可以锻炼气功。欲速则不达,内部的气遵循姿势,顺气血而至,并非骤然而来。太极拳的式子, 即使忘掉,可练就的气功,仍然存在。而且练的内功,在打击敌人时,亦只伤其内部,身体的外部损害不大。

太极拳的练习,固然须有场地,练之既久,在床上亦可躺着,运用思想练习。 欲练拳,先立志,下决心,不可间断。每天腾出点时间,坚持下去,终身勿辍,可保身体健康,益寿延年。

 

张春芳

 
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