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古人散打训练的术语,至今仍有指导作用

   日期:2020-09-13     来源:会武堂    浏览:34    评论:0    
核心提示:散打,是我们传统武术的重要内容,古代称徒搏、手搏、相搏、拍张、拤、手相搏、白打、打擂台等多种称谓。武术典籍中关于散打的论
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散打,是我们传统武术的重要内容,古代称徒搏、手搏、相搏、拍张、拤、手相搏、白打、打擂台等多种称谓。武术典籍中关于散打的论述既精辟,又完整,所用述语,今人已不多见。为了更好继承发展散打技术。选了一些述语,根据我多年实践体会加以解释,以供爱好者参考。

试敌

试敌指和不同对手较量技艺高低。

《纪效新书》卷十四有“既得艺必试敌,切不可以胜负为愧为奇”。通过较量,胜不骄,败不馁,总结胜败的原因。

试敌的形式多样,可有条件的试敌,即双方或一方限制攻守方法,及反攻方法进行较量,检验单一技术的技艺,也可限制击打范围,或时间,通过有条件试敌,逐渐过渡到无条件试敌,即按规则进行较量。

试敌是增长临场实践经验的较好手段,因为对手不同,打法也各异。通过与不同对手较量,以增加实战的应变能力。

 

拍位

指对抗技术的专用语,散打技术之一。

明戚继光《纪效新书》就有拍位一词:“刘邦协之传中门有拍位“。

拍指用手或器械拍击,位指被拍的部位。在与对方对峙时,或进攻、反攻之前,主动拍击对方来拳的关键部位,使之进攻受阻,叫拍位。在对方出拳出腿刹那拍击或按其根节,如肩部、髋部。在对方已出手时拍击近肘或腕处,在对方已经起腿时可拍击对方近膝或足踝部。拍位,要求快速、有力、准确,所谓“一声响也”。

拍位往往与反击结合,一拍即起,借反弹之力击打对方。

《剑经》总诀歌日“刚在他力前,柔乘他力后,彼忙我静待,知拍任君斗。”知拍,是指了解拍击部位,因此,凡对抗性的武术项目中都有拍位问题。

 

安桩

安桩是指散打的基本站立姿势,也称摆阵。

安桩合理胜三分,合理的站立姿势是有利于进攻、防守的最佳姿势,因此安桩一般是侧身站立,两手护头身,又便于出击;两脚前后站立便于移动,及起腿。

拳谱曰“安桩如摆阵,以实者作虚,就意虚实,桩要有埋伏,有藏躲功,进退有,左右有,上下有,单边为势,以肩尖为主,等安之时,不可举手乱行”。(抄本《三十六灵方》

 

走盘

彼此交手在无隙可乘之际。为了抢占有利的位置,及保持最佳实战距离,左旋右转,运用步法的移动,保持对自己有利的位置;因进手之便利,谓之走盘。

走盘,眼看、心想,精神集中,以其手腿,进退得宜,步法要轻固,或攻,或防,随机应便。拳打、脚踢要用步法为之转移。步无定位,或有定位,在于活便。

 

盘口

盘口,指对抗性角逐时,对方暴露出的弱点薄弱部位,盘口分内盘与外盘,又各分上中下三盘。

拳谱曰:“盘口平时未尝讲究,临敌狐凝,故曰:拳要见景生情,断断不可差错,若拳口不清,何以与人论拳也”。《拳法》抄本。

 

散打中,对方所出之手臂谓之桥。

遇桥按其腕,破其前锋。对付桥的办法有占桥、搭桥、架桥、拍桥,换桥等多种方法。

一、占桥,也称过桥。

占桥方法是采其手腕,进行反击,谓之过。

二、搭桥,也称夺桥。

用手臂格架对方手臂谓之搭。一搭即乘虚而入,进攻对方弱点谓之夺。

三、架桥,也称保桥。

即架住对方手臂,达到防守目的,架桥时利用对方手臂为支柱,给以大小相等方向相反的力。

四、抽桥,也称拆桥。

与对方两臂相架时,主动把手臂抽出,以改变对峙状态。

五、换桥,也称续桥。

即与对方两臂相交,抽出相交之手改换另一手臂相架。

因桥法是与对方手臂互为攻防的方法,因此也叫抢手。

抢手的法则是:

你架我占,你占我保,你保我夺,你夺我拆,你拆我续,你续我换,你换我搭,你搭我过,你过我抽,抽后复架,往返循环,变化无穷。

因此桥法对训练人们勇敢、顽强、机智、敏捷有明显的效果。

 

浪子

拳经上有“敌械触浪便披靡”,浪即浪子,是指用棍诀窍在于持棍两手,要阴阳转把互用,手心朝下是阴,手心朝上为阳,阴阳互转,即两手握法阴阳互相交换,不要握死把,这是因为棍宜弹力,不宜直力,如揭、箭、排法等多种方法都有弹劲。

弹劲就是借用两手阴阳转变,一开一合的刹那发劲中棍就产生浪子,这浪子就是变直力为弹力的一种合力,这种力可以使棍颤动,似浪,故称浪子。

浪子是防开来械进行反攻的重要劲道表现形式。(习云太)

 
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