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少林掌指腕擒拿五招

   日期:2021-01-02     来源:会武堂    浏览:46    评论:0    
核心提示:据《嵩山少林拳法》一书所说,人身有十拳:即头、肩、肘、掌、指、拳、臂、胯、膝、足。在进行搏击格斗时,对方往往用手指抓击、
 

据《嵩山少林拳法》一书所说,人身有十拳:即头、肩、肘、掌、指、拳、臂、胯、膝、足。在进行搏击格斗时,对方往往用手指抓击、插击要害部位,或用掌法击打, 可见掌指都是一拳 。因此,在受到对方指掌攻击时,必须掌握防守和反击的技术方法,特别是用擒拿制服的方法。

擒拿是少林寺和尚用来护寺的一种秘传武功,同时少林指掌功同擒拿有密切的关系。要想用好擒拿,就必须练好指掌功,特别是大、中、食三个指头,而指头的力量运用,完全在于指头的关节;掌的力量运用,又完全在于腕关节。如果腕关节受到束缚,指掌的力量,就会完全失去作用。可见指掌腕和擒拿有密切的关系。要防止对方用指掌攻击,就应努力学会指掌腕擒拿的技术方法,用巧劲制服对方 。为此向武术爱好者介绍指掌腕擒拿五招,仅供参考 。

 

一、抓手折腕

甲上右步,同时推右掌击乙左胸部,乙在退左脚同时,以右手抓甲右手背 (图1 )。

乙左脚向甲右側上步,并向右转体,猛拧折甲右腕(图2)。

要点:乙退步要快,抓掌要准,并注意用反抓,抓住要迅速上步转体,折腕要猛 。

二、抓掌猛翻

甲右脚在前,用右掌推击乙左胸部,乙即迅速以右手抓住甲右手掌 (图3 )。

然后将甲右掌心翻向上(图4)。

要点:乙抓甲掌时,掌心向下,虎口向内。翻掌时,大拇指按紧甲掌心,其余四指按紧其掌背狠向上翻。

三、抓掌别腕

甲上右脚成右弓步,并推右掌击打乙心脏,乙即上体后仰,并起右手掌抓住甲右手掌(图5 )。

然后乙左脚向甲右侧上半步,同时左手抓紧甲右小臂。右手下按甲掌,使其掌心翻向上,左手向甲前推其小臂(图6)。

要点:乙右手下按,左手推,其力点要集中协调,猛别其腕。

四、缠腕旋扭

甲右脚向前上半步,起右手抓住乙右手(图7 )。

乙即用左手掌复压在甲右掌背上,促使甲手不易逃脱,乘机右手掌抓住甲右手腕外側,同时右脚向后退一步,将甲右手掌用力下压旋钮(图8)。

要点:乙左手复压要狠要紧,右手下压旋扭要猛。

五、抓臂压腕

甲上右脚用虎爪抓击乙脸部,乙即上体左转,同时用右手抓挡甲右小臂 (图9 )。

然后左手抓住甲右手虎爪,大拇指扣在掌根外缘,其余四指扣压在甲拇指虎口部位, 狠向前压推,右手上移握紧甲手腕部猛向乙胸拉(图10)。

要点:抓臂要准,压腕要狠,拉腕要猛。(马清海)


 
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